乾燥しやすい方には

洗顔をした時に、冷たい水で洗ったときにはなんとなく洗い上がりがベタベタしているような感じがしたり、熱いお湯で洗うととてもサッパリした洗い上がりになるなと感じたことはありませんか。 洗顔剤を使っての洗顔に限らず、顔を洗うときには使う水の温度ってとても大切です。 熱いお湯を使って洗顔すると、肌にとって必要な皮脂も洗い落としてしまうため、乾燥肌の方にとっては肌トラブルの原因にもなりかねません。 「洗い上がりがサッパリする」ということは、実は皮脂がたくさん取れたためなのです。 乾燥肌の場合には、ぬるま湯の温度も25度前後の水温が理想的です。 ゴシゴシこすったりすると肌表面の角質層なども壊れてしまうため、乾燥が一層進んだりタルミやシワの原因にもなるので注意が必要です。

オイリーで油分が多い方は

一方、オイリーな方は冷たい水で行為を行ったとしても毛穴の中の汚れなどが洗いきれないため、ニキビができやすい状態が続いてしまいます。 そのため、どうしても使うお湯の温度も30度より少し高めぐらいが良いようです。 敏感系の方や混合系の場合には、水温は低めの25度前後にしましょう。 水温は低めでも付ける前によく泡立てて優しくすれば毛穴の中に詰まっている汚れや皮脂、角質なども全て洗い落とす事ができます。 また、洗顔後に水分と皮脂のバランスを整えてくれる化粧水や保湿液などを使えば、比較的全体の水分バランスが少しずつ改善されていくようです。 どんな肌質でも、しっかりと丁寧によく泡立てて、いくつかの層で包み込むように洗うのがポイント。 泡の滑りを利用してマッサージするのもNGですし、ゴシゴシと毛穴の中に洗顔剤を刷り込むようにこするのもNGです。

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